Po raziskavah imajo ljudje, ki redno igrajo golf, 40% nižjo stopnjo umrljivosti kot drugi, kar je enako podaljšanju petih let življenja, veliko ljudi pa bo imelo tudi poškodbe golfa, tako da se lahko vsakdo nauči o običajnih poškodbah v golfu. Kakšne so težave te bolezni, da se zaščitite, vendar je golf veliko prednosti, zato lahko golf zniža krvni tlak?
Torba za golf
Po podatkih ljudje, ki vztrajajo pri igranju, imajo 30% manjšo verjetnost, da bodo imeli hipertenzijo, ki ogroža srce, kot tisti, ki ne trenirajo, zato lahko golf zniža krvni tlak. Pravzaprav golf ni samo korist. Obstaja veliko koristi, kot je preprečevanje arterijske žilne bolezni, saj lahko hoja prepreči prekomerno proizvodnjo adrenalina in veliko število adrenalina lahko povzroči arterijsko žilne bolezni.
Prav tako lahko zniža holesterol in golf lahko zmanjša lipoproteinski holesterol z nizko gostoto (snov, ki povzroča arteriosklerozo), ki je škodljiv za človeško telo, in lahko poveča lipoproteinski holesterol visoke gostote, ki je koristen za človeško telo.
Obstajajo prednosti in slabosti igranja golfa. Za svoje zdravje se lahko naučite o športnem znanju o varnosti, ko se igrate, saj lahko znanje o varnosti športa v malih žogo in znanje o golfu učinkovito zagotovita, da se ne boste poškodovali, ko igrate.